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OCS

 人がいつもより少なかったので、アップの後にルーフの課題をやってみました。
緑テープのルートですが、タワーの下までは、なんとかいけました。
 その後も、ムーブ確認とトレーニングのつもりでルーフでいろいろとトライ。

 翌日から、背中が筋肉痛。
こんな痛みは、クライミングならではのもの。
久しぶりに感じる痛みに少し喜んでしまいました。
by nejikuma | 2009-07-23 23:26 | インドア・クライミング
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